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Avec un cœur humble, reconnaissez tous les cadeaux que vous avez reçus. Vous recevez à chaque instant; tous les cadeaux que vous recevez sans fin. Célébrez en honorant la vie. La vie est précieuse, honorez-la et elle est tellement courte.  -S.S. Sai Maa

À mesure que nous entrons dans l’automne, nous arrivons rapidement à ce que beaucoup d’entre nous appelons «la saison des vacances». Nous nous réunissons pour organiser de grandes fêtes et festins, et nous sommes submergés par l’élan constant de consommer, d’acheter et d’offrir des cadeaux physiques les uns aux autres. À un niveau plus profond, le monde naturel qui nous entoure se met en hibernation et la connexion humaine avec la planète nous pousse également à nous replier sur nous-mêmes.

Les humains ont toujours entretenu une relation intime avec la planète et ses saisons. La saison des récoltes a toujours été un moment crucial où la vie ou la mort peut être en jeu. Aux États-Unis, on nous a raconté l’histoire un peu mythique du «premier Thanksgiving» avec des pèlerins et des Amérindiens qui se réunissaient pour célébrer une récolte abondante et leur capacité à survivre pendant l’hiver, mais ce n’est pas la première célébration de la récolte .

Dans l’Égypte ancienne, le dieu Min régnait sur la fertilité du pays. Pendant la fête de Min, à l’automne, la statue de Min a été réalisée à l’extérieur du temple par les prêtres. Min coupait cérémonieusement la première gerbe de grain pour symboliser sa connexion entre les dieux, la terre et le peuple, et offrait le grain au dieu en sacrifice. Dans la Grèce antique, la fête de Thesmophoria était célébrée pour rendre hommage à la déesse Déméter (la déesse de l’agriculture, de la fertilité et des récoltes) et à sa fille Persephone, et était l’un des festivals les plus célébrés dans le monde grec. (Si vous ne connaissez pas le mythe de Demeter, Persephone et des saisons, voici un bref résumé: Demeter et Persephone). La fête juive de Souccot, en plus d’honorer les 40 jours que les Israélites ont errés dans le désert, est également considérée comme une fête de la moisson et est parfois appelée Chag HaAsif (Festival האסיף, la « fête du ramassage »).

Toutes ces cultures anciennes ont mis du temps à reconnaître les saisons changeantes, le don de nourriture qui les soutiendrait, ainsi qu’à honorer les dieux et les déesses qui leur avaient accordé ces bénédictions. Honorer le divin, offrir gratitude et dévotion au Très-Haut a été une partie essentielle de la vie pendant des siècles. Notre lien avec Dieu était notre lien avec la source de la vie, et notre lien plus profond avec elle et notre pratique de gratitude pour celle-ci n’ont changé que superficiellement au cours de milliers d’années.

En cette période de Thanksgiving, je vous invite à accueillir le pouvoir de ces anciens courants de dévotion et de gratitude envers le divin – pour vous connecter avec vos ancêtres et votre tradition d’action de grâce et de gratitude. Les temples antiques et autres tourbillons sont encore manifestement puissants, car les siècles de rituels de dévotion et d’offrandes y ont ancré cette énergie. Accédez à cela et jetez un coup d’œil dans votre monde Pour quoi êtes-vous reconnaissant?

Pratique quotidienne de la Gratitude

De nombreuses études ont été menées sur les avantages d’une pratique quotidienne de la gratitude. La gratitude peut:

  • nous faire sentir plus heureux
  • inspirer les gens autour de nous à se sentir plus reconnaissants et à bâtir des relations plus fortes et plus saines
  • nous pousser à mieux prendre soin de nous et à faire des choix plus sains
  • nous rendre moins égocentriques et plus attentionnés envers ceux qui nous entourent

Lire davantage ici: 31 avantages de la pratique de la gratitude 

Récemment, j’ai remarqué que, alors que je continuais à créer des objectifs de plus en plus élevés et que je m’efforçais de les manifester et d’en créer de nouveaux, je perdais souvent de vue le chemin que j’avais déjà parcouru et ce que j’avais reçu. Sai Maa nous a toujours encouragés à le faire, nous a guidés et nous a donné les outils nécessaires pour continuer à réussir. Alors que nous avançons et continuons à nous développer dans cette vie, je constate que prendre un moment pour regarder en arrière et voir non seulement le chemin parcouru, mais aussi toutes les étapes, les sauts, les chutes que j’ai fait, cela me donne une nouvelle perspective et une nouvelle force pour continuer à avancer. 

Suite à ce thème d’élévation continue, Lucinda Hanover nous a invités à un programme récent à Denver, CO, pour passer à une pratique élargie de Gratitude 2.0. Il est si facile d’être reconnaissant pour toutes les bonnes choses de notre vie, mais qu’en est-il des endroits qui se sentent difficiles? Qu’en est-il des lieux qui sont contractés? Puisque, fondamentalement, tout est énergie, nous sommes le flux d’énergie, que nous grandissions ou que nous nous contractions. Cependant, les résultats qui se manifestent chez chacun d’entre eux sont très différents, comme chacun et chacune d’entre nous l’a vécu.

Avez-vous des projets à venir avec votre famille qui vous font vous sentir contracté? Peut-être que la relation avec votre propre corps vous y amène? Qu’en est-il des imprévus qui se produiront sans doute au cours des prochains mois? Et si au lieu de simplement activer et expérimenter la gratitude en tant que sentiment, nous commençions à l’apporter en acte de conscience – et si nous étions plutôt des incarnations de la gratitude?

Au cours de la période des fêtes, la pratique Gratitude 2.0 de Lucinda nous invite à traduire dans le monde quantique une intention et une direction de la conscience, en déplaçant celle-ci dans ces zones de contraction comme gratitude. En tant que puissants créateurs de nos vies, nous sommes aussi des disciples et des manifestations de la conscience elle-même, et pouvons incarner cette conscience et cette véritable gratitude dans n’importe quel espace. Contrat OU élargi.

Prenez un moment et écrivez d’ici la fin décembre:

  • Où avez-vous une propension à se contracter? Avec qui?
  • Qu’est-ce que vous avez prévu, que lorsque vous y réfléchissez, vous contractez?
  • Quel est le plus difficile?

Gardez cela avec vous au cours des deux prochains mois et commencez à trouver des moyens de faire entrer cette conscience quantique de gratitude au plus haut niveau dans ces lieux avec votre intention. Pas comme un sentiment ou une «pensée positive», mais comme un mouvement d’énergie. Quels changements pour vous?

En cette saison de gratitude, puissions-nous tous continuer à incarner et à nous offrir notre gratitude pour la distance que nous avons parcourue dans la vie, la beauté du voyage et les aventures qui nous attendent. Pour nous et les uns les autres. Pour tout ce que nous avons reçu et reçu avec un cœur ouvert. Et que nos bénédictions continuent à se multiplier.

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