Nous recréons nos vies et nous-mêmes lorsque nous focalisons notre attention à l’intérieur et utilisons des pratiques qui activent nos qualités et énergies divines intérieures, dans ce cas, celles du Divin Féminin.
Nous vous invitons à prendre le temps de vous préparer pour la Navaratri de l’une des manières suivantes:
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre le temps de vous préparer pour le programme de l’une ou plusieurs de ces façons:
- Créez un autel à la Mère Divine, incluant des objets sacrés tels que des images et statues des différentes formes de la Mère, par exemple, Sai Maa, Durga, Kali, Lakshmi, Saraswati, Mère Marie, Quan Ying (avec des fleurs, bougies, cristaux, offrandes de fruits ou sucreries).
- Créez un espace près de l’autel pour aller à l’intérieur et pratiquer. Ayez un coussin pour vous asseoir et, si possible, un asana ou tissu en laine pour couvrir le coussin, et un châle à porter (ces objets retiennent l’énergie de votre pratique et vous attirent quand vous retournez à l’espace sacré que vous avez créé). Placez votre mala sur l’autel ou le coussin quand vous ne le portez pas.
- Planifiez au moins 30 minutes le matin pour pratiquer seul ou avec les méditations audio fournies, et 20 minutes durant la journée pour réfléchir et noter dans votre journal.
- Mettez une intention pour les 10 jours de ce que vous souhaitez créer en vous et manifester dans votre vie à travers votre pratique, votre attention et votre dévotion. Voyez, sentez, faites l’expérience de cette intention pour qu’elle soit claire et réelle pour vous.
Jour 1-3, utilisez ces mantras pour invoquer la déesse Durga ou la déesse Kali et l’énergie de la vitalité
Mantra pour Durga: Om Dum Maha Durgayai Namaha
Mantra pour Kali (une manifestation de Durga): Om Klim Kalikayai Namaha
Jour 4-6, utilisez ce mantra pour invoquer la déesse Lakshmi et l’énergie de l’abondance.
Om Shrim Maha Lakshmiyei Namaha
Jour 7-9, utilisez ce mantra pour invoquer la déesse Saraswati et l’énergie de l’illumination
Om Aim Saraswatiyai Namaha
