Cultiver la relation avec notre âme transforme notre quotidien. Nous devenons plus pacifiques, aimants et confiants que nous appartenons à quelque chose de bien plus grand. Comme l’âme est un aspect de nous, nous ne pouvons jamais en être déconnectés. Cependant, nous pouvons nous sentir déconnectés lorsque nous ne vivons pas dans la conscience de cette essence divine qui est toujours en nous.
Pour renforcer cette relation, il est utile de développer une pratique de méditation régulière pour calmer votre esprit et vous déstresser de votre vie bien remplie. C’est le moment pour nous de détourner notre attention de tout ce qui se passe autour de nous et de passer du temps à écouter notre voix intérieure, notre âme.
Comment pratiquer la méditation de l’âme
Dans cette vidéo, rejoignez Dayanand Das alors qu’il vous prépare à aller au-delà du corps physique et à vous connecter avec l’énergie subtile de votre âme. Dans cette expérience de méditation, il est ensuite rejoint par Sa Sainteté Sai Maa qui vous emmène plus profondément dans cette relation.
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Prochaines étapes
Comprendre la nature de l’âme est une tâche primordiale pour ceux qui sont sur le chemin spirituel. Une fois que nous avons une meilleure compréhension de notre âme et que nous créons une relation puissance avec elle, nous vivons une vie plus aimante, paisible et profonde.
Cultiver une relation avec votre âme
