Stimuler le système immunitaire et apaiser les surrénales avant et après le Covid

Un système immunitaire fort peut-il combattre le Covid ?

Bien qu’il existe actuellement un écart entre la façon dont la médecine moderne et la médecine alternative traitent le Covid et le post-Covid, il existe encore de nombreuses solutions disponibles pour aider le corps à guérir. Vous trouverez ci-dessous des solutions pratiques pour renforcer le système immunitaire de manière préventive et en réponse à d’autres conditions qui peuvent survenir après avoir eu le Covid. Souvent, plus vous avez eu le Covid longtemps, plus votre récupération est longue. Stimuler le système immunitaire est la première étape pour accélérer la récupération et prévenir l’apparition d’effets secondaires plus graves.

Vitamine C pour le système immunitaire

Lorsque le corps combat le Covid, le système immunitaire s’épuise. Il lui est plus difficile de garder d’autres conditions sous contrôle alors que tant d’énergie est consacrée à la lutte contre le virus. Ainsi, des problèmes sous-jacents peuvent survenir et provoquer des symptômes ou une maladie post-Covid. La première chose pour stimuler le système immunitaire est un traitement IV à haute dose de vitamine C. Il est essentiel de connaître le dosage que vous recevez. Un minimum de 20 grammes est encouragé, mais idéalement, vous voulez plus près de 50 grammes.

Comment renforcer votre système immunitaire après le Covid

Sai Maa et le Dr Ankit encouragent à faire des tests sur les niveaux de zinc, de vitamine D, de vitamine C et de sélénium. Ces quatre vitamines et minéraux ont tendance à être faibles chez ceux qui ont des cas plus graves de Covid. Faire tester et réguler vos hormones peut également améliorer considérablement la fonctionnalité de votre système immunitaire et aider votre corps à guérir.

Le stress et les surrénales

Toutes les formes de stress ne sont pas identiques, mais tous les syndromes de stress ont une chose en commun : ils commencent tous par les glandes surrénales. Toutes les hormones du corps sont comme les branches d’un arbre ; ils sont tous liés et s’influencent mutuellement. Par conséquent, il est important d’être conscient de vos niveaux d’hormones et de pratiquer des techniques de réduction du stress. Les facteurs de stress de la vie, ou simplement le fait d’être malade, peuvent faire fluctuer les hormones de telle manière qu’elles provoquent la production de plus de cortisol, augmentant ainsi la charge de stress sur le corps. Les niveaux plus élevés de cortisol inhibent davantage les réponses immunitaires. Ce cycle peut être réglé avec les suggestions suivantes.

La méditation, le yoga, la respiration profonde, le Tai Chi, l’illumination du cerveau et l’activité physique légère à modérée sont des pratiques qui peuvent considérablement calmer le système nerveux, restaurer les glandes surrénales et améliorer la santé immunitaire. Ashwagandha est le remède à base de plantes le plus simple qui peut aider le corps à réagir à la fatigue surrénalienne et au stress. Il aide à diminuer le processus inflammatoire et est bon comme mesure préventive ou comme traitement pour une affection aiguë.

Prolongez votre espérance de vie pour une vie vibrante

Quel que soit votre âge ou l’endroit où vous vous trouvez dans votre propre parcours de guérison, il est possible pour chacun de maximiser son espérance de vie et de vivre une vie plus longue, plus saine et plus radieuse. Se concentrer sur le traitement d’un seul symptôme ou d’un problème récurrent dans le corps est un pas dans la direction d’une vie vibrante.

Vous souhaitez en savoir plus sur la manière d’aider votre corps à combattre le Covid ?

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