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Te alentamos a configurar tu tecnología de manera que puedas participar cómodamente al 100% durante todo el fin de semana. Eso puede incluir conectar altavoces externos, televisores o monitores. ¡Sé creativo y haz que tu configuración funcione para ti! Esté preparado para tener tu video encendido durante la mayor parte del fin de semana, lo que lo convierte en una experiencia comunitaria interactiva y permite que Sai Maa te vea y esté contigo en tu propia casa.

• Te invitamos a preparar tu espacio físico para estar cómodo. Puedes querer incluir cualquier artículo sagrado o especial que desees tener a tu alrededor.
• Encuentra un lugar en el que no te molesten. Esto te dará la oportunidad de sentirte libre y abierto para tener tu propia y única experiencia del fin de semana.
• Habrá movimiento a lo largo de nuestro tiempo juntos, así que asegúrate de tener espacio para bailar y moverte cómodamente.

• Haz o compra algunos artículos con anticipación para calentarlos y comerlos, o tomarlos y llevarlos. Arroz, ensaladas, sopa, hummus, jugo fresco: enfóquese en alimentos ligeros y de alta frecuencia.
• Planifica refrigerios: nueces, fruta fresca, lo que te mantenga lleno sin agobiarlo.
• Bebe mucha agua durante el fin de semana. En este video, Priscilla y Lewis Freedman ofrecen excelentes consejos para planificar las comidas antes de que comience el Encuentro. Para ver los subtítulos en español tienes que presionar el botón de «CC». Si no están en español presionar el ícono de configuración y selecciona español.