¿Qué es el alma y cómo puedo saber cuál es su propósito?
La comprensión de la naturaleza del alma es una tarea básica para aquellos que están en el camino espiritual. Una vez que logramos tener una mejor comprensión de nuestra alma y creamos una relación fuerte con ella, experimentamos una vida más profunda de paz y amor.
En este video, Jagadguru Su Santidad Sai Maa explica la eternidad del alma.
- ¿Cuál es la naturaleza del alma?
- ¿Cuál es la diferencia entre alma y cuerpo?
- ¿Cuál es la diferencia entre alma, ego y personalidad?
- ¿Por qué el alma se encarna?
- ¿Cómo reencarna el alma?
- ¿Qué tiene que ver el karma con el alma?
- ¿Cómo encarnamos nuestra alma?
- ¿Cómo cultivamos una conexión con nuestra alma?
- ¿Cuáles son los beneficios de tener una relación con nuestra alma?
- ¿Cómo las enseñanzas de Sai Maa nos ayudan a conectar con nuestra alma?
El alma nunca es tocada, es inmutable, omnipresente, calmada e inquebrantable; su existencia es eterna.
-Bhagavad Gita
(Antiguo texto sagrado de la India)
¿Cuál es la naturaleza del alma?
El alma es un rayo de energía divina y perfecta que se ha encarnado en un cuerpo. Nuestra alma es el centro de nuestra existencia, nuestra verdadera esencia. Esta esencia del alma no se ve afectada por las subidas y bajadas de la vida diaria, ya que, se encuentra en un permanente estado de amor y unidad. Sin embargo, muchos no son conscientes de esta esencia divina dentro de ellos y, por lo tanto, no experimentan la presencia y energía del alma en sus vidas.
¿Cuál es la diferencia entre el alma y el cuerpo?
De manera simple, el alma es eterna y el cuerpo es efímero (de poca duración).
Tanto las sagradas escrituras como las de Bhagavad Gita, nos dicen, el alma nunca nace y nunca muere. Es el aspecto inmortal de nuestro ser que existe antes y después de cada encarnación.
El cuerpo es una casa temporal para el alma durante una vida. Es el vehículo a través del cual el alma experimenta esta dimensión de vida.
Sai Maa nos enseña que una de las maneras en la que nos limitamos y en la que nos quedamos atrapados en el sufrimiento es identificándose con nuestro cuerpo. Dado que la mayor parte del tiempo nos centramos en alimentarnos, asearnos, ejercitarnos, descansar y vestir a nuestro cuerpo, muchos creen erróneamente que eso es lo que somos.
A menudo se dice que el cuerpo es el templo del alma. Con un cambio sutil, pero profundo en nuestra percepción podemos pasar de sentirnos como un cuerpo a reconocernos como un alma que vive en un cuerpo.
¿Cuál es la diferencia entre alma, ego y personalidad?
El alma existe en un estado de conciencia de unidad, en unidad con todo lo que es. Como lo eterno dentro de nosotros, el alma es consciente de todas las experiencias y lecciones que ha adquirido vida tras vida.
Como dice S.S. Sai Maa, «La eternidad con todas sus cualidades está dentro de ti, y en el momento en que comienzas a experimentar estas cualidades dentro de ti, también las experimentas fuera de ti «. En otras palabras, cuando estamos alineados con nuestra alma, podemos experimentar sus cualidades divinas en nuestro mundo exterior.
El ego es el aspecto de nosotros que surge de la creencia de que estamos separados. Percibiéndonos como individuo y por lo tanto separado de todo, el ego busca protegerse y defenderse. El miedo y todas las energías que surgen de él, como el juicio, la duda y la codicia, son expresiones del ego. Cuando damos nuestro poder a las creencias del ego, nos sentimos separados y quedamos atrapados en apegos que conducen a la arrogancia o la resistencia. Todo esto nos dificulta ser conscientes y experimentar el alma.
La personalidad está compuesta por las creencias, patrones y energías que hemos asumido a lo largo de nuestra vida, principalmente en nuestra primera infancia. Esta personalidad se crea en respuesta a nuestro entorno, incluidos nuestros padres, familia, profesores, sociedad, etc. Aprendemos a identificarnos como esta personalidad con sus patrones y características aprendidas. Muchas de estas creencias y patrones limitan nuestra experiencia de verdadero gozo y conexión profunda con los demás. Por ejemplo, nosotros podemos tener creencias como, «No soy lo suficientemente bueno» o «Hay algo mal en mí», lo que sabotea relaciones, carreras y la autoconfianza.
No hay nada de malo en la personalidad per se. Es una estructura esencial que nos permite interactuar con el mundo. Define las decisiones y acciones que tomamos que nos permiten movernos por la vida. La enseñanza importante a recordar es que la personalidad puede transformarse para expresar las cualidades expansivas del alma basadas en el amor, en lugar de las energías contradictorias del ego basadas en el miedo.
Estar en un camino espiritual nos permite trabajar con la personalidad para ir más allá de la programación de vivir en el pasado. A través de la conciencia consciente y las prácticas transformadoras, todos podemos tomar pasos para alinear nuestra personalidad cada vez más con nuestra esencia divina como alma.
~S.S. Sai Maa
¿Por qué se encarna el alma?
Sai Maa enseña que el alma se encarna por el bien de la experiencia, ya que un alma puede experimentarse a sí misma en un cuerpo en la tierra de una manera que es única en el universo. Imagínese si no tuviéramos cuerpo, no podríamos experimentar el sabor del chocolate ni disfrutar del florecimiento de una flor, o sentir la angustia de un corazón roto. Todas estas son experiencias únicas que son sólo posibles cuando se encarna en este plano terrestre.
El alma es eterna y puede nacer una y otra vez. Sai Maa enseña que cuando dejamos el cuerpo, lo que se conoce como muerte, nosotros, como alma, revisamos nuestras experiencias de vida. Lo que más se destaca es el dolor que hemos causado a otros. Porque nuestras almas son puro amor, viendo esto hace que nos sintamos arrepentidos y digamos: «No quise lastimarlos. Tengo que volver para hacerles saber que son amados «. En este momento, el alma desea encarnarse nuevamente para tener la oportunidad de actuar en alineación con su esencia como amor y unidad.
Esta oportunidad de encarnar una y otra vez es lo que permite que el alma evolucione. Es una elección consciente hecha por cada alma antes de cada encarnación, y nunca un castigo como algunos pueden sentir. Sin embargo, mientras el alma elige encarnar para tener la oportunidad de actuar en alineación con su esencia divina, este propósito se olvida una vez encarnado. El viaje del alma es recordar y despertar a su propósito, mientras está encarnado en este plano terrestre.
¿Cómo se reencarna el alma?
Después de dejar el cuerpo y antes de reencarnar, el alma descansará. Al igual que cuando obtenemos un buen descanso en la noche y nos despertamos por la mañana renovados, listos y con ganas de entrar en el día, un alma descansará para que esté renovada, lista y ansiosa por encarnar nuevamente.
Una vez que hayamos descansado lo suficiente, nuestros guías espirituales nos recordarán nuestro deseo de reencarnar y nos prepararán para esta próxima fase de nuestro viaje.
Como alma, tenemos que encontrar otras dos almas dispuestas a ser nuestra madre y nuestro padre para que podamos encarnar de nuevo. Le pedimos a alma tras alma que nos ofrezcan este servicio, haciendo saber a cada uno las circunstancias que necesitamos para que podamos aprender, transmutar nuestro karma y evolucionar en esta próxima vida. Es posible que tengamos que preguntar a miles de almas antes de que dos almas acepten desempeñar el papel de nuestro madre y padre en estas circunstancias.
En el proceso del nacimiento, de encarnación, nosotros como alma acordamos olvidar toda esta preparación. El viaje de la vida se convierte en un nuevo comienzo en el que se crean oportunidades para transformar nuestro comportamiento y volvernos más amorosos y compasivos. Es un viaje de moverse desde la ignorancia a la conciencia, en otras palabras: la iluminación.
Una vez que alcanzamos la iluminación, nuestra alma puede optar por reencarnarse para servir a otras almas en su camino espiritual o puede pasar a otras experiencias, en otras dimensiones de la existencia.
~S.S. Sai Maa
¿Qué tiene que ver el karma con el alma?
¿Qué tiene que ver el karma con el alma?La palabra karma significa acción y se basa en el entendimiento de que siempre estamos actuando. Eso puede ser una acción física que realizamos o la acción sutil de nuestros pensamientos, sentimientos o palabras. Cada una de estas acciones es una energía que enviamos al mundo que nos rodea, que también es energía.
La ley del karma es la ley de causa y efecto. Es la sabiduría de que todo lo que entregamos regresa a nosotros. El impacto energético que creamos a través de nuestras acciones, será recuperado en nuestras vidas y determina nuestras experiencias.
Esta es una enseñanza fundamental en muchas filosofías religiosas y espirituales que se originan en la antigua India. Nos enseña que la forma en que actuamos tiene una gran importancia, ya que crea lo que experimentamos en la vida. Todos, sin excepción, estamos experimentando hoy el resultado energético de lo que hemos entregado en esta vida y en otras.
A lo largo de la vida, el alma acumula karma. Algunos de ellos son karmas pesados, agobiando o bloqueando el viaje evolutivo del alma. Otros karmas apoyan el despertar del alma. Acciones que expresan el amor, el servicio, la compasión y la alegría que es el alma crea karma que ayuda al alma a despertar.
Una razón clave para que el alma se reencarne es tener la oportunidad de equilibrar su deuda kármica durante su encarnación. Esto impulsa al alma hacia adelante en su viaje para vivir esta experiencia humana en plena conciencia de su esencia divina, para vivir en un estado iluminado mientras encarna.
¿Cómo encarnamos nuestra alma?
En este video de tres minutos, Dayanand Das Maharaj, uno de los maestros del equipo de Sai Maa, describe cómo el alma tiene dificultades para expresarse a través de nuestros cuerpos porque vivimos vidas muy ocupadas y estresantes. Para encarnar plenamente el alma requiere tomarse un tiempo para la quietud y tranquilidad. Cuando lo hacemos, los resultados son profundos.
¿Cómo cultivamos una conexión con nuestra alma?
Nuestra alma espera ansiosamente que la reconozcamos y le demos la bienvenida. Todo lo que tenemos que hacer es tomarnos un poco de tiempo, como un paseo por la naturaleza o sentarse tranquilamente en un lugar donde no haya distracciones. Luego, vaya hacia adentro y comience a hablarle a su alma como si fuera su mejor amigo. Dayanand Das explica cómo hacer esto en el siguiente video de 2 minutos.
¿Cuáles son los beneficios de cultivar una relación con nuestra alma?
Cuando tenemos una relación con nuestra alma, experimentamos la unidad en este mundo. Una de las principales raíces del sufrimiento en este mundo es nuestro ego atrapándonos en un sentimiento de separación. Nuestro ego nos quiere hacer creer que estamos separados de los demás seres humanos, de la tierra y de lo divino. Esto es lo que se conoce como maya o la ilusión. Cuando comenzamos a encarnar nuestra alma, el miedo se disuelve y el corazón se expande. En este espacio es posible vivir enamorados de nosotros mismos, con la vida y con todo lo que es, como es.
¿Cómo ayudan las enseñanzas de Sai Maa a cultivar la conexión del alma?
Como el alma es un aspecto de nosotros, nunca podemos desconectarnos de ella. Sin embargo, podemos sentirnos desconectados cuando no vivimos en la conciencia de esta esencia divina que siempre está dentro de nosotros.
Las enseñanzas y la gracia de Sai Maa nos dan la experiencia directa de nuestra alma y nos educan sobre cómo podemos vivir nuestra vida diaria como almas encarnadas. Nos proporcionan un camino práctico que nos guía hacia realinearnos con nuestra alma y traer sus cualidades a nuestras relaciones, carreras, salud y a todo el ser. La amplia variedad de programas, eventos y cursos en línea que Sai Maa ha creado nos ofrece la oportunidad de priorizar nuestra conexión consciente con nuestra alma y avanzar en nuestro viaje del despertar.