What is a soul?

Qu’est-ce qu’une âme et comment pouvons-nous connaître son but?

Comprendre la nature de l’âme est une tâche primordiale pour ceux qui sont sur le chemin spirituel. Une fois que nous avons une meilleure compréhension de notre âme et que nous créons une relation solide avec elle, nous expérimentons une vie plus aimante, paisible et profonde.

Dans cette vidéo, Jagadguru Sa Sainteté Sai Maa explique l’éternité d’une âme.

Table des matières

L’âme n’est jamais touchée ; elle est immuable, omniprésente, calme, inébranlable; son existence est éternelle.

~ Bhagavad Gita
(Un ancien texte sacré indien)

Quelle est la nature de l’âme

L’âme est un rayon d’énergie divine parfaite qui s’est incarné dans un corps. Notre âme est le noyau de notre être, notre véritable essence. Cette essence d’âme n’est pas affectée par les hauts et les bas de la vie quotidienne car elle est dans un état perpétuel d’amour et d’unité. Cependant, la plupart ne sont pas conscients de cette essence divine en eux et ne font donc pas l’expérience de l’énergie et de la présence de l’âme dans leur vie.

Dans cette vidéo de trois minutes, Dayanand Das Maharaj – un enseignant de Sai Maa – nous aide à comprendre les nombreuses couches subtiles qui composent qui nous sommes, y compris notre âme, à l’aide de poupées russes.

Quelle est la différence entre l’âme et le corps?

En termes simples, l’âme est éternelle et le corps est éphémère (de courte durée).

Comme nous le disent les écritures sacrées, telles que la Bhagavad Gita, l’âme n’est jamais née et ne meurt jamais. C’est l’aspect immortel de notre être qui existe avant et après chaque incarnation.

Le corps est une maison temporaire pour l’âme au cours d’une vie. C’est le véhicule par lequel l’âme expérimente cette dimension de la vie.

Sai Maa enseigne que l’une des façons dont nous nous limitons et restons piégés dans la souffrance est en nous identifiant à notre corps. Étant donné qu’une grande partie de notre vie est centrée sur nourrir, nettoyer, faire de l’exercice, reposer et habiller le corps, beaucoup croient à tort que c’est ce qu’ils sont.

On dit souvent que le corps est le temple de l’âme. Avec un changement de perception subtil mais profond, nous pouvons passer de faire l’expérience de nous-mêmes en tant que corps à faire l’expérience de nous-mêmes en tant qu’âme vivant dans un corps.

Invitez le mysticisme de votre âme dans votre vie avec cette méditation guidée de 12 minutes de l’enseignant de Sai Maa, Triveni Das Maharaj.

Quelle est la différence entre l’âme, l’ego et la personnalité?

L’âme existe dans un état de conscience d’unité, en unité avec tout ce qui est. En tant qu’aspect éternel en nous, l’âme est consciente de toutes les expériences et leçons qu’elle a acquises vie après vie.

Comme le dit S.S. Sai Maa : « L’éternité avec toutes ses qualités est à l’intérieur de vous, et au moment où vous commencez à expérimenter ces qualités à l’intérieur de vous, vous les expérimentez également à l’extérieur de vous.» En d’autres termes, lorsque nous sommes en alignement avec notre âme, nous sommes capables d’expérimenter ses qualités divines dans notre monde extérieur.

L’ego est l’aspect de nous qui découle de la croyance que nous sommes séparés. Se percevant comme un individu et donc séparé de tout, l’ego cherche à se protéger et à se défendre. La peur et toutes les énergies qui en découlent – telles que le jugement, le doute et la cupidité – sont des expressions de l’ego. Lorsque nous donnons notre pouvoir aux croyances de l’ego, nous nous sentons séparés et nous nous retrouvons pris dans des attachements qui conduisent à l’arrogance ou à la résistance. Tout cela rend difficile pour nous d’être conscients de l’âme et de l’expérimenter.

La personnalité est composée des croyances, des schémas et des énergies que nous avons acquises tout au long de notre vie, principalement au cours de notre petite enfance. Cette personnalité est créée en réponse à notre environnement, includant nos parents, notre famille, nos enseignants, la société, etc. Nous apprenons à nous identifier comme cette personnalité avec ses schémas et ses caractéristiques apprises. Beaucoup de ces croyances et schémas limitent notre expérience de la vraie joie et de la connexion profonde avec les autres. Par exemple, nous pouvons avoir des croyances telles que « Je ne suis pas assez bon » ou « Il y a quelque chose qui ne va pas chez moi », qui sabotent les relations, les carrières et la confiance en soi.

Il n’y a rien de mal avec la personnalité en soi. C’est une structure essentielle qui nous permet d’interagir avec le monde. Elle définit les décisions et les actions que nous prenons et qui nous permettent de progresser dans la vie. L’enseignement important à retenir est que la personnalité peut être transformée pour exprimer les qualités expansives basées sur l’amour de l’âme, au lieu des énergies contractées de l’ego et basées sur la peur.

Être sur un chemin spirituel nous permet de travailler avec la personnalité pour aller au-delà de la programmation passée. Grâce à une prise de conscience et à des pratiques transformationnelles, nous pouvons tous prendre des mesures pour aligner de plus en plus notre personnalité avec notre essence divine en tant qu’âme.

Vous n’êtes pas votre mental, votre corps, vos pensées, vos émotions – vous êtes celui qui est infini, qui ne meurt jamais ni ne prend naissance, qui est toujours, Je Suis e que Je Suis, ce qui signifie que je suis sans frontière, pure conscience, Absolu.

~S.S. Sai Maa

Pourquoi l’âme s’incarne-t-elle ?

Sai Maa enseigne que l’âme s’incarne pour l’expérience, comme une âme qui peut faire l’expérience dans un corps sur terre d’une manière unique dans l’univers. Imaginez que si nous n’avions pas un corps, nous ne serions pas en mesure de ressentir le goût du chocolat, ni de profiter de l’émerveillement d’une fleur épanouie, ou de ressentir l’angoisse d’un cœur brisé. Ce sont toutes des expériences uniques qui ne sont possibles que lorsqu’elles sont incarnées sur ce plan terrestre.

L’âme est éternelle et peut prendre naissance encore et encore. Sai Maa enseigne que lorsque nous quittons le corps, dans ce qu’on appelle la mort, nous, en tant qu’âme, révisons nos expériences de vie. Ce qui ressort le plus, c’est la douleur que nous avons causée aux autres. Parce que nos âmes sont pur amour, voir cela nous fait ressentir du regret et dire : « Je ne voulais pas les blesser. Je dois y retourner pour leur faire savoir qu’ils sont aimés. » À cet instant, l’âme désire s’incarner à nouveau pour avoir l’occasion d’agir en alignement avec son essence d’amour et d’unité.

Cette opportunité de s’incarner encore et encore est ce qui permet à l’âme d’évoluer. C’est un choix conscient fait par chaque âme avant chaque incarnation, et jamais une punition comme certains peuvent le sentir. Cependant, alors que l’âme choisit de s’incarner pour avoir la possibilité d’agir en alignement avec son essence divine, ce but est oublié une fois incarné. Le chemin de l’âme est de se rappeler et de s’éveiller à son but, tout étant incarné sur ce plan terrestre.

Comment l’âme se réincarne-t-elle ?

Après avoir quitté le corps et avant de se réincarner, l’âme se repose. Tout comme lorsque nous passons une bonne nuit de sommeil et que nous nous réveillons le matin rafraîchis, prêts et désireux de commencer la journée, une âme se repose pour être rafraîchie, prête et désireuse de s’incarner à nouveau.

Une fois que nous nous sommes suffisamment reposés, nos guides spirituels nous rappellent notre désir de nous réincarner et nous prépareront pour cette prochaine phase de notre voyage.

En tant qu’âme, nous devons trouver deux autres âmes prêtes à être notre mère et notre père afin que nous puissions nous incarner à nouveau. Nous demandons âme après âme de nous offrir ce service, en informant chacun des circonstances dont nous avons besoin pour que nous puissions apprendre, transmuter notre karma et évoluer dans cette prochaine vie. Nous devrons peut-être demander à des milliers d’âmes avant que deux âmes acceptent de jouer le rôle de notre mère et de notre père dans ces circonstances.

Dans le processus de naissance, d’incarnation, nous acceptons en tant qu’âme d’oublier toute cette préparation. Le chemin de la vie devient celui où les opportunités sont créées pour nous afin de transformer nos comportements et de devenir plus aimants et compatissants. C’est un voyage qui consiste à passer de l’ignorance à la conscience, en d’autres termes – à l’illumination.

Une fois que nous atteignons l’illumination, notre âme peut choisir de se réincarner afin de servir d’autres âmes dans leur chemin spirituel ou elle peut passer à d’autres expériences, dans d’autres dimensions de l’existence.

Laissez-vous aimer par l’amour de votre âme, pour que votre âme remplisse son objectif de fusionner avec Dieu, avec la Source, avec la Vérité. Abandonnez votre personnalité à l’âme, afin que l’âme puisse remplir son objectif qui est d’être illuminé.

~S.S. Sai Maa

Qu’est-ce que le karma a à voir avec l’âme?

Le mot karma signifie action et est enraciné dans la compréhension que nous sommes toujours en action. Il peut s’agir d’une action physique que nous effectuons ou de l’action subtile de nos pensées, de nos émotions ou de nos paroles. Chacune de ces actions est une énergie que nous projetons dans le monde qui nous entoure, qui est aussi énergie.

La loi du karma est la loi de cause à effet. C’est la sagesse que tout ce que nous faisons nous reviendra. L’impact énergétique que nous créons à travers nos actions sera ramené dans nos vies et déterminera nos expériences.

Il s’agit d’un enseignement fondamental dans de nombreuses philosophies religieuses et spirituelles originaires de l’Inde ancienne. Cela nous enseigne que la façon dont nous agissons a une grande importance car elle crée finalement ce que nous vivons dans la vie. Chacun de nous, sans exception, expérimente aujourd’hui le résultat énergétique de ce que nous avons fait dans cette vie et dans d’autres.

Tout au long de son existence, l’âme accumule du karma. Certains ont de lourds karmas, alourdissant ou bloquant le cheminement d’évolution de l’âme. D’autres karmas soutiennent l’éveil de l’âme. Les actions qui expriment l’amour, le service, la compassion et la joie qu’est l’âme créent un karma qui aide l’âme à s’éveiller.

L’une des principales raisons pour lesquelles l’âme se réincarne est d’avoir la possibilité d’équilibrer sa dette karmique lors de son incarnation. Cela propulse l’âme en avant sur son chemin pour vivre cette expérience humaine en pleine conscience de son essence divine, pour vivre dans un état d’éveil tout en étant incarné.

Comment incarnons-nous notre âme?

Dans cette vidéo de trois minutes, l’enseignant de Sai Maa, Dayanand Das Maharaj, décrit comment l’âme a du mal à s’exprimer à travers notre corps parce que nous vivons des vies tellement occupées et stressantes. Pour s’incarner pleinement, l’âme requiert du temps pour le calme et l’immobilité. Lorsque nous le faisons, les résultats sont profonds.

Comment cultivons nous une connexion avec notre âme?

Notre âme attend ardemment que nous la reconnaissions et l’accueillions. Tout ce que nous avons à faire est de dédier un peu de temps à prendre une promenade dans la nature ou à nous asseoir tranquillement dans un endroit où il n’y a pas de distractions. Ensuite, plonger vers l’intérieur et commencer simplement à parler à notre âme comme si c’était notre meilleur ami. Dayanand Das explique comment procéder dans la vidéo de 2 minutes suivante.

Cultiver la relation avec notre âme transforme notre vie quotidienne. Nous devenons plus paisibles, aimants et confiants d’appartenir à quelque chose de bien plus grand. Pour renforcer cette relation, il est utile de développer une pratique de méditation quotidienne. C’est le moment pour nous de détourner notre attention de tout ce qui se passe autour de nous et de passer du temps à écouter notre voix intérieure et notre âme. Dayanand Das explique davantage dans la vidéo.

Quels sont les avantages de cultiver une relation avec notre âme?

Lorsque nous avons une relation avec notre âme, nous faisons l’expérience de l’unité dans ce monde. L’une des principales racines de la souffrance dans ce monde est notre ego qui nous emprisonne dans un sentiment de séparation. Notre ego veut nous faire croire que nous sommes séparés des autres êtres humains, de la terre et du divin. C’est ce qu’on appelle la maya ou l’illusion. Lorsque nous commençons à incarner notre âme, la peur se dissout et le cœur prend de l’expansion. Dans cet espace, il est possible de vivre l’amour de soi, de la vie et de tout ce qui est, tel qu’il est.

Comment les enseignements de Sai Maa aident-ils à cultiver la connexion avec notre âme?

 

Comme l’âme est un aspect de nous, nous ne pouvons jamais en être déconnectés. Cependant, nous pouvons nous sentir déconnectés lorsque nous ne vivons pas dans la conscience de cette essence divine qui est toujours en nous.

Les enseignements et la grâce de Sai Maa nous donnent l’expérience directe de notre âme et nous éduquent sur la façon dont nous pouvons vivre notre vie quotidienne en tant qu’âmes incarnées. Ils fournissent un chemin pratique qui nous guide pour nous réaligner avec notre âme et apporter ses qualités dans nos relations, nos carrières, notre santé et notre être tout entier. La grande variété de programmes, d’événements et de cours en ligne que Sai Maa a créés nous offre l’opportunité de donner la priorité à notre connexion consciente avec notre âme et d’avancer dans notre chemin d’éveil.

S.S. Sai Maa décrit comment tomber amoureux de votre âme.
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Dans ce mini-cours, vous apprenez des outils pour introduire votre âme dans votre quotidien.

Première leçon

Le meilleur endroit pour expérimenter votre âme est dans votre cœur. Dans cette première leçon, vous serez guidé dans votre cœur pour vous découvrir en tant qu’âme.

Deuxième leçon

Dans cette leçon, on vous propose trois manières différentes de passer de votre tête à votre cœur afin d’approfondir la connexion avec votre âme.

Troisième leçon

Votre âme est avec vous depuis le tout début, et dans cette leçon profonde, vous découvrez la plénitude de son chemin.

Quatrième leçon

Utiliser votre imagination est un moyen de revenir au cœur et à l’âme à chaque instant de votre vie. Dans cette méditation, vous approfondissez la relation précieuse avec votre âme.

Inscrivez-vous ci-dessus au mini-cours gratuit pour découvrir la joie de vous connecter avec votre âme. Nous vous enverrons les leçons par courriel, une à la fois. Pour en tirer le meilleur parti, nous vous recommandons de prévoir du temps pour écouter les vidéos et participer pleinement. Vous serez heureux de l’avoir fait!

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